Сегодня хочу рассказать о том, как такой волшебный и доступный каждому из нас метод, как сказкотерапия, может превратить жизнь каждого из нас в добрую и счастливую сказку.Конкретные инструкции и АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ! Как говорила сова из мультика про Винни-Пуха, БеЗВозМездно. Берите, хватайте, используйте! И пишите потом нам о вашей сказочной жизни.Итак, когда-то давным-давно жил ребенок, который верил в сказки и чудеса: в то, что шоколадные батончики и велосипеды приносит добрая фея (а не мама покупает, если у нее остались деньги от зарплаты). В то, что, если он пожалуется в письме бабе-Яге на обидевшего мальчишку, она так отлупит ночью его метлой, что тот близко не подойдет. И мир был чудесен: когда нужно, появлялся велосипед, соседский мальчишка переставал драться.А потом мы выросли и поняли, что «сказок не бывает» и их не стало в нашей жизни.Выбиваясь из сил, зарабатываем на «велосипед», не знаем куда деться от обид соседских дядь и теть.Мы не виноваты. Так уж принято в нашей эпохе прагматиков и пессимистов: сталкиваясь со «злом и несправедливостью» и не найдя помощи феи, мы перестаем верить в то, что мир-чудесная сказка, начинаем жить в сером мире, лишая себя возможности что-то менять самим, получать помощь от мира и добрых помощников.А кто Вам сказал, что фея будет бежать по первому зову, где Вы видели сказку без злых сил?:) И без победы героя над ними? То-то и оно. А с помощью сказок можно изменить любую жизненную ситуацию.Как? Потерпите немного, сейчас расскажу.Но прежде, для тех, кому нужно научное обоснование всех этих пассов руками, ногами и головой, расскажу, что такое сказкотерапия.Это метод в психологии, использующий сказочную форму для решения сложных ситуаций, развития творческих способностей, расширения сознания, совершенствования взаимодействия с окружающим миром. Сказкотерапия хороша, как для детей, так и для взрослых. Работая с младшеклассниками в школе, мне удавалось только за 1 сказку, написанную под ситуацию ребенка, и «оживление» ее вместе с ним, снять его страхи, негативное поведение и.т.п.С «не волшебными» и скептически настроенными взрослыми работа происходит дольше. Для сказкотерапии нужно определенное состояние мышления, готовность к игре, приходу чудес в жизнь.А если Вам удалось «поймать» такое состояние – даю бесценный алгоритм, как превратить свою жизнь в сказку. Это один из методов работы с Вашей сказкой.1.Пишете сказку под свою ситуацию, которую хотите решить.Главного героя и действующих лиц (людей, проблемы) изображаем в виде сказочных героев.Наделяем их определенными свойствами и действиями.Хорошо придумать свою сказку, со своим сюжетом. Если свою сложно - можно взять за основу какую-нибудь уже известную. В сказке обязательно Ваше главное желание (как Вы хотите решить ситуацию) должно совпадать с главным желанием Героя сказки.Пример: мужчина полгода не может найти работу. Цель: хорошо оплачиваемая работа с командировками по всему свету. Можно переделать сказку про гадкого утенка, а можно…Жил-был мышонок, серенький такой, незаметный. Очень хотел он быть полезным, совершить какое-нибудь Великое Дело, поездить по разным государствам, мир посмотреть. Пришел к пруду и начал просить уток: возьмите меня теплые страны посмотреть, я полезный, буду червяков Вам добывать из-под земли.Ха-ха-говорят утки. Ты себя видел, маленький, никчемный, не сможешь ты червяков добывать, иди отс
Как превратить свою жизнь в сказку? (о методе сказкотерапии для взрослых)
От автора: Полная или частичная публикация материалов возможна только со ссылкой на авторство и на первоисточник www.treningi.me.
Вы можете заработать,рекомендуяданную статью!
Выберите из списка или укажите Ваш город, чтобы увидеть зарегистрированных в нем специалистов и ближайшие события. Всего на сайте из 437 городов!
Психологическая помощь и обучение
112 книг по саморазвитиюКниги для тренировки интеллекта, развитию памяти и скорочтению
Как превратить свою жизнь в сказку? (о методе сказкотерапии для взрослых)
Комментариев нет:
Отправить комментарий